2015-05

ワンダーコアスマート生活3日目

きてます!

腹筋痛いです!

久しぶりの筋肉痛です。

このマシーン、確かに効果あります。

なにせ、身構えずに、気楽に筋トレできますから

ということは・・・↓

気がつかないうちにオーバーワークになる可能性があるということですね

ハイ!

早速、オーバーワークです・・・・


と言いつつ、痛いのにまたやってしまう

Мな自分が心の中にいるのでした。

ホント自転車乗りって・・・・・・・・・・・・
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イズ

Author:イズ
体力アップが目的で、何気なくディープな自転車の世界にはまってしまったオヤジです。
自転車以外にも日々の生活の中で気になったことを綴っていきたいと思います。

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