2014-09

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宵練再開

最近日の入りが早くなりましたね。18時30分にはもう真っ暗!

という訳で宵練再開しました。(明るいと目立つんですよね)

コースはジテツー帰りに寄れる、今までの4キロ周回コースに2キロ追加した合計6キロの周回コース。

今日初めて走りましたが、短いながらも一応坂もある起伏にちょっとだけ富んだコースでした。

このコースなら飽きずにこれからも走れそうです。

走行距離は6キロコースを3周、4キロコースを3周で合計30キロ。ジテツーと合わせて今日は80キロ走れました!

帰宅後、顔が疲れきっているとカミさんに笑われてしまいましたが、また練習するぞ~!

あ!ストレッチも忘れずにしないと!
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Author:イズ
体力アップが目的で、何気なくディープな自転車の世界にはまってしまったオヤジです。
自転車以外にも日々の生活の中で気になったことを綴っていきたいと思います。

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